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frases, legendas e posts de dia da danca

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Aqui não tristeza, aqui nós te colocamos pra dançar! ?? #AhazouEdu #diaDaDança #dança #arte #cultura #diaInternacionalDaDança #musica #dancar #felicidade #saude #AhazouEdu
Não tem tristeza que aguente uma boa dança! ?? #AhazouEdu #diaDaDança #dança #arte #cultura #diaInternacionalDaDança #musica #dancar #felicidade #saude #AhazouEdu
A felicidade está nos pés daquele que dança! Vem aprender com a gente! ?? #AhazouEdu #diaDaDança #dança #arte #cultura #diaInternacionalDaDança #musica #dancar #felicidade #saude #AhazouEdu
A felicidade está em se sentir livre e tranquilo! E nisso a dança pode com certeza te ajudar! Venha aprender os segredos da dança com a gente! ?? #AhazouEdu #diaDaDança #dança #arte #cultura #diaInternacionalDaDança #musica #dancar #felicidade #saude #AhazouEdu
A dança traz paz, relaxa e deixa seu coração quentinho! Sem se preocupar com os problemas fora do salão! Permita-se dançar! ?? #AhazouEdu #diaDaDança #dança #arte #cultura #diaInternacionalDaDança #musica #dancar #felicidade #saude #AhazouEdu
Neste ano, o Dia mundial da Dança traz um sentido ainda mais importante! ? Com tudo o que estamos vivendo, as práticas de #autocuidado se tornam essenciais e a dança pode ser uma grande aliada para mantermos o bem-estar do corpo e da mente. Entre os principais benefícios em dançar, estão ⤵ - A liberação de endorfina pelo cérebro: praticar exercícios físicos promove sensações de prazer e alegria. - O aumento da coordenação motora: com a frequência nas atividades, é possível perceber um avanço na percepção e memória corporais. - A perda e manutenção de peso: aliar aulas como Zumba algumas vezes por semana com uma alimentação balanceada pode acelerar os resultados de quem quer emagrecer. Ou seja, não faltam motivos para dançar! E você, qual seu estilo de #danca preferido? ? #danca #diamundialdadanca #diainternacionaldadanca #ahazou #bemestar #saudemental #dicas
A dança promove bem-estar físico, gastando muito mais calorias do que qualquer outra atividade aeróbica, trabalhando o corpo, fortificando as articulações, estimulando o fluxo sanguíneo e o funcionamento do sistema circulatório. A dança também promove a melhora da postura, reduz a ansiedade e melhora a sociabilidade. E aí, já agendou sua aula de dança? ?? #dança #diadadança #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese
Você sabia que além de cuidar do corpo a dança é um ótimo instrumento para manter a saúde mental em dia? A dança ajuda na compreensão da existência e a relação com o mundo a partir dos movimentos. A dança promove a melhora significativa em pessoas com quadros de depressão, ansiedade, estresse e outros transtornos psicológicos. #saudemental #diadoartista #dança #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida

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